宁听SereniEar0.9.9 官方版：宁听(SereniEar)是一款由华南理工大学李远清教授团队与中山大学附属第三医院耳鼻喉科曾祥丽主任团队联合研发的脑机接口正念冥想应用。它专门面向受耳鸣困扰的人群，通过脑电反馈技术帮助用户进行注意力调控训练，从而缓解耳鸣带来的烦躁感、改善睡眠质量并减轻焦虑情绪。软件需要配合专用脑电头环使用，在居家环境中即可完成每日二十分钟的干预训练。应用内提供评估中心、正念课程、数据报告等核心模块，用户可先完成听力与耳鸣相关评估，再根据个人情况选择合适课程进行练习。研究数据显示，持续使用宁听有助于降低耳鸣严重程度、提升正念水平并优化主观睡眠感受，为慢性耳鸣管理提供了一种非药物的数字化辅助方案。 宁听(SereniEar) 怎么使用 1. 首次打开宁听(SereniEar)后，请先注册并登录个人账号，以便系统保存您的评估数据与训练记录。
